Mặc dù sinh ra ở Cáp Nhĩ Tân, cô đã rời nhà để đến học ở Thượng Hải từ khi học mẫu giáo và bắt đầu sống ở trường khi còn nhỏ.

Năm 2010 vào Học viện Hí kịch Trung ương chuyên ngành kinh kịch Trung Quốc. Thời đại học, vì là học sinh nhỏ tuổi nhất lớp, cộng với tính cách hiền lành và ít nói, cô chủ nhiệm Lưu Thiên Trì lo lắng rằng cô sẽ bị bắt nạt khi ra ngoài xã hội nên cô đã giới thiệu Kiều Hân với đạo diễn Khổng Sanh, một người bạn tốt đã biết cô nhiều năm. Do đó, một cách tình cờ, Kiều Hân chính thức ký hợp đồng với Chính Ngọ Dương Quang.